perjantai 6. kesäkuuta 2014

Terveellinen bansku jäätelö

Kuuma kesäpäivä, ihanaa! Mä rakastan kesää niin paljon, lämpö ja valo on niin ihana asia, ja saa mut niin positiiviselle ja hyvälle tuulelle. 
Mutta jotakin puuttuu... ihanan viilentävä JÄÄTELÖ!
En kuitenkaan halunnut lähteä ostamaan itselleni kermaista kaloripommia, vaan päätin käydä ostamassa mansikoita ja tehdä itse terveellisen ja hyvän version jäätelöstä.
Tämä toimii aivan loistavasti viilentävänä välipalana kuumana kesä päivänä, ja on loistava terveellinen vaihtoehto herkkusuille.

Proteiini pitoinen banaani jäätelö
1 dl raejuustoa
1 rkl maitorahkaa
1 rkl maapähkinävoita
1 banaani
pieni loraus maitoa

Sekoita kaikki ainekset keskenään sauvasekoittimella tai tehosekoittimella, kaada seos kulhoon, ja pakasta noin tunnin verran, välillä sekoittaen, ohuempi kerros jäätelöä pakastuu nopeammin, mutta koostumuksesta huomaa milloin jäätelö on valmista nautittavaksi.


Ihanaa viikonloppua ja kesäpäivää kaikille! 
♥ Sanni



9 kommenttia:

  1. Banaanijäätelö on kyllä parasta kesäherkkua! En ole oikein normijätskin ystävä, mutta banaanijätski maistuu paremmin kuin hyvin. Mä pakastan 1-2 banaania paloina ja sitten muussaan ne sauvasekoittimella maapähkinävoin kanssa. NAM! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Oi vitsi, täytyy kyllä tuotakin kokeilla! :)

      Poista
  2. Päätin laittaa ruokavalion takas ruotuun taas parin kuukauden syömitähaluat-kauden jälkeen ja tää resepti tulikin juuri oikeaan paikkaan kun juuri nyt kesällä on kauhee himo koko ajan jäätelöön :-D mua vaan vähän epäilyttää toi raejuusto, voiko se olla hyvää sielä? :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Noniin, mahtavaa! :D raejuusto antaa juuri oikean koostumuksen, ja tämä jätski maistuu ihan makealle herkulle! Rohkeasti vain kokeilemaan :)

      Poista
  3. Oi kuulostaapa hyvältä, pitää kokeilla tässä lähipäivinä! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Noniin, kiva! Eikun vaan herkuttelemaan :)

      Poista
  4. onko sulla jotai vinkkejä mistä sais ruoka ja saliohjelman suht halvalla ? :) ihailen tota sun täydellistä kroppaa, vitsi ku tuntisin sut ni kyselisin sult varmaan paljon kaikkee siihe asti ku kyllästyisit ! :D miten sait ittees niskast kii ja muutit eläntavat tolleen ? ois kiva jos sult sais jotai hyvii vinkkei

    VastaaPoista
  5. Ihana uus ulkoasu!! :-) asiasta kukkaruukkuun, onko nää elovenan täysjyväkaurahiutale pikapuurot kauheen epäterveellisiä? Ei oo tapana syödä näitä mut nyt oli pakko tehdä iltapalaks ku normikaurahiutaleet oli loppu :-D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voi miten kiva kuulla, kiitos paljon! Mietin ensin kauan että uskallanko ruveta säätämään ulkoasun kanssa, kun ensimmäistä kertaa banneria tein, mutta itsekin loppupeleissä olin ihan tyytyväinen, ihan hyvä ensimmäiseksi kerraksi! :D Ja yleensä nuo pikapuurot sisältävät todella suuriä määriä sokereita, mutta se tosin riippuu, onko puuro makeutettu esim. Valkosuklaa rouheella tms. riippuu siis ihan siitä mitä lisukkeita puuro sisältää :)

      Poista

Kommentoithan asiallisesti, kaikki typerät ja herjaavat kommentit menevät suoraan roskapostiin!
-
Kiitos paljon kivasta kommentista! ♥️