torstai 5. marraskuuta 2015

Monipuolinen raakasuklaa

Moniko teistä lukijoistani on suuri suklaan ystävä? Minä ainakin nostaisin käden pystyyn, jos minulta kysyttäisiin! Voisin kieltämättä syödä kokonaisen suklaalevyn kerralla mieliteon päälle sattuessa. Suklaa ei petä koskaan ja kaikki missä on suklaata täytyy olla hyvää. Miksi aina kaiken niin hyvän täytyy olla niin epäterveellistä? No eipä enää, kun vaihtaa astetta parempaan raakasuklaaseen!

Raakasuklaassa on ravintoarvot kohdallaan, eikä se sisällä lainkaan lisäaineita tai muita keinotekoisia aineita niinkuin normaalit suklaat. Täytyy myöntää, että ennen tätä en ole osannut tehdä itse raakasuklaata vaan olen vain tyytynyt kaupan valmiisiin raakasuklaa levyihin. Nyt siihen kuitenkin tuli muutos, kun tajusin kuinka helppoa raakasuklaan valmistus itse on. Sen lisäksi raakasuklaasta saa muunneltua vaikka minkälaisia makuelämyksiä erilaisia lisukkeita käyttäen, huippua!


Maailman helpoin raakasuklaa
1 dl Luontaistukun luomu kookosöljyä
1 dl Luontaistukun luomu raakakaakaovoita*
1 dl raakakaakaojauhetta
Oman maun mukaan Luontaistukun karppaajan sokeria*
tai jotain muuta makeutusta, esim. hunaja
Koristeluun/täytteeksi:
Luontaistukun luomu goji-marjoja*
Luomu cashew pähkinöitä
Tai esimerkiksi vaikka. kuivattuja marjoja, appelsiinin kuorta, kookoshiutaleita jne!

1. Sulata kookosöljy ja raakakaakaovoi vesihauteessa.

2. Kun rasvat ovat sulaneet, mittaa sekaan raakakaakaojauhe ja lisää makeutusta oman maun mukaan.

3. Kaada seos muotteihin. (Huom. jos käytit makeutuksessa karppisokeria, niin sekoita seosta kokoajan ettei makeutus jää kulhon pohjalle.) Heittele suklaan sekaan täytettä marjoista, pähkinöistä tai muusta mitä haluatkaan suklaasi sekaan. Laita jääkaappiin jähmettymään.
4. Nauti!

*saatu yhteistyössä Luontaistukku.fi

13 kommenttia:

  1. Oi nam, näyttää super herkulliselta! Mistä oot muuten ostanu ton ihanan marmoritarjottimen? Ihanaa loppu syksyä sulle! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Nuo kyllä ovatkin hyviä, nam! :) Marmori tarjotin/lautanen on ostettu h&m home:sta :)
      Ihanaa loppu syksyä myös sinulle!

      Poista
  2. Oon ostanu pari kertaa raakasuklaata, mutta en oo koskaa kokeillu tehä ite! Pitääpä kokeilla vaikka jouluks, kun resepti vaikuttaa ihan yksinkertaiselta :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Nyt ehdottomasti kannattaa kokeilla kyllä! :) Mukavaa joulun odotusta sinulle!

      Poista
  3. Raakasuklaa vie hyvin makeenhimon, koska toi on niin tuhtia että ite en ainakaan pysty syömään ku max. 2 palaa kerralla :D!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Se on kyllä täysin totta! Raakasuklaassa on erittäin vahvat maut :)

      Poista
  4. Vastaukset
    1. Raakasuklaa on kyllä hyvää, kannattaa kokeilla! :)

      Poista
  5. Moi! Ensinnäkin tykkään blogistasi tosi paljon, itellä urheilussa monesti ihan samat mietteet kun sulla ja sun blogista saa kyllä joka postauksesta super inspiraatioo. Siks käännynkin sun puoleen mun kysymyksen kanssa. Sähän dieettasit tän vuoden alussa? Kävikö sulla missään vaiheessa ns. takapakkia. Ite oon nyt pienellä syksy rutistuksella ja ekat 3 viikkoo menny superisti! Kroppa kiinteytyny ja oon huomannu mistä se ylimääränen pieni on lähtenyt. Kuitenkin jotenkin viimepäivät on ollut tosi vaikeita. Ruokiksessa oon pysynyt, ei oo ollut nälkä jne. mutta silti painoa tullut takaisin... Osaisitko yhtään yleiseltä pohjalta sanoa mikä mättää vaikka periaatteessa arki ei ole muuttunut mitenkään?

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Moikka!

      Mahtavaa kuulla, että pidät blogistani ja olet inspiroitunut jutuistani! Autan mielelläni parhaani mukaan kysymykseesi liittyen.

      Olin kyllä keväällä dieetillä ja dieetillä se on aivan normaalia, että välillä kehitys voi hidastua tai jopa pysähtyä. Dieetillä tulisi kokoajan edetä, esim. pudottamalla kaloreita tai lisäämällä liikuntaa. Toinen vinkki on tankkaus päivän pitäminen! Se saa aineenvaihdunnan taas rullaamaan. Ja dieetillä yleensä nälkä on sen merkki, että hommat toimii.

      Nälässä ei ole kuitenkaan kiva olla ja dieetti aiheuttaa muitakin henkisiä ja fyysisiä negatiivisia oireita, joten lämpimästi suosittelen vain elämään terveellisesti ja tasapainoisesti ja unohtaa dieetit :)

      Poista
  6. All very good points to note!!! Looking forward to seeing what is in the baggies!
    urgent care in brooklyn ny

    VastaaPoista
  7. Moikka!
    Olet ehdolla Metallisydän Blog Awardsissa! Käyhän tsekkaamassa ja pyydä ihmeessä lukijoitasi käymään äänestämässä! http://metallisydan.fitfashion.fi/2015/11/17/metallisydan-blog-awards-ehdokkaat/

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Moikka!
      Hei vähänkö hauskaa, täytyykin postailla aiheesta ja pyytää lukijoita äänestämään! :)

      Poista

Kommentoithan asiallisesti, kaikki typerät ja herjaavat kommentit menevät suoraan roskapostiin!
-
Kiitos paljon kivasta kommentista! ♥️